Tuesday, August 30, 2011

Charity Event Report

Hello All!!
   Thank you as always for reading this blog. I hope you find it helpful, uplifting, and fun.
This time, I want to report about the event we had last Sunday.
It was the first event for the For Japan Charity Event series. And I must say it was a lovely, moving and relaxing afternoon. We focused on mantra and how they are used in yoga classes. Rich and Rebecca from San Yoga shared their knowledge of the mantra from the Sivananda tradition, and the rest of us tried to chant along, while enjoying the soothing sounds.
   11 participants joined the workshop and together we raised 23,000 yen for the survivors of the Tohoku Earthquake- Tsunami Disaster. Funds were donated to the Red Cross of Japan's fund for the disaster on Tuesday, August 30th.
   Mantra seems to go so naturally with charity, as it in itself is a positive action, producing pure and loving energy within and around the chanter. We can all learn to use language in a positive and uplifting way, by carefully choosing what we say and how we express it.

Look forward to more charity events with For Japan in the fall!
Peace and Light

Sunday, August 28, 2011

Mantra in English それとも日本語で

Today, San Yoga, Shonan Shyz yoga and I, from Midori Gogaku Kyoshitsu, held a mantra workshop and yoga class for charity. It was a wonderful afternoon, full of lots of positive energy and soothing sounds.

For anyone interested in Mantra, you might want to take a look at the ones we worked on today, a popular opening mantra, Dhyana Slokas, and a peace mantra Om Tryambakam. Please try to chant them. The Mp3 will be available soon, but you can also find some nice versions on youtube.
Enjoy your Practice!


Dhyana Slokas

Gajananam Bhuta Ganadi Sevitam
Kapittha Jambu Phala Sara Bhakshitam
Uma Sutam Shoka Vinasha Karanam
Namami Vigneshvara Pada Pankajam
I ask Ganesha, destroyer of sorrow, to remove all obstacles that would prevent me from having a wonderful experience in yoga and all my activities.

Shadananam Kumkuma Rakta Varnam
Mahamatim Divya Mayura Vahanam
Rudrasya Sunum Surasainya Natham
Guham Sadaham Sharanam Prapadye
I find strength in Subramanya, possessor of great knowledge, leader of the army of the gods.


Ya Kundendu Tushara Hara Dhavala
Ya Shubhra Vastravrita
Ya Vina Varadanda Mantita Kara
Ya Shveta Padmasana
Ya Brahmachyuta Shankara Prabhritibhi
Devai Sada Pujita
Sa Mam Patu Saraswati Bhagavati
Nishesha Jadyapaha
May the goddess Saraswati guide me into action where I am lazy or inert.



Om Namah Shivaya Gurave
Sat-chit-Ananda Murtaye
Nishprapanchaya Shantaya
Sri Sivanandaya Te Namaha
Sri Visnu-devanandaya Te Namaha
Salutations to Swami (Master) Sivananda and Swami Vishnudevananda, the teachers of this form of yoga, who are ever peaceful and loving.

Om Sarve Mangala Mangalye
Shive Sarvartha Sadhike
Sharanye Trayambake Gauri
Naarayani Namostute
Naarayani Namostute
Salutations to Narayani, who brings deeper meaning to my yoga practice, that my actions always move me closer to my goals.

Om Tryambakam

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushti Vardhanam
Urvarukamiva Bandhanam
Mrityor Mukshiya Mamritat
We ask for guidance in our activities and to be liberated from any danger that could injure us or take our lives.

Loka Samasta

Loka Samasta Sukhino Bhavantu
May the whole world attain peace and harmony. 


ダイアな スロッカス
1.    ガジャーナナン ブータ ガナーディ セヴィタン
カピター ジャンブ パラー サーラ バァクシタン
ウマー スタン ショカー ヴィナーシャカーラナン
ナマーミ ヴィグネシュワラ パーダ パンカジャン
意味: ヨガと私のすべての活動を楽しく行うことに障害となるものを取り除いていただくことをガネッシャ様(悲しみの破壊者)にお願いします。

2.    シャダーナナン クンクンマラクタ ヴァルナン
マハーマティン ディヴャ マユーラ ヴァーハナン
ルドラシャ スーヌン スラサインヤー ナータン
グハン サダーハン シャラナン プラパディエー
意味:賢者スブラマニャ様(神々の軍の主将)の力をお借りいたします。

3.   ヤー クンデンデゥ テゥシャーラ ハーラ ダワラー
   ヤー シュブラ ヴァトラーヴリター
     ヤー ヴィナー ヴァア ダンダ マンディタカラー
     ヤー シュウェタ パドマーサナー
     ヤーブラマハーチユタ シャンカラ プラビリティビ
     デヴァイ サダー プージター
   サー マーン パートゥ サラスワティ バガヴァティー
   ニシェシャ ジャーデャーパハー
意味: 女神サラスワティ様がわたしが緩慢な時にも活動へと導いてくださいますように。

4.  オーム ナマー シヴァーヤ グラヴェ
    サッチダ アーナンダ ムータイェ
    ニシュプラパンチャイヤ シャーンターヤ
    シリー シヴァーナンダーヤ テ ナマハ
    シリー ヴィシュヌ デヴァーナンダーヤ テ ナマハ
意味:いつも親切で平和的なスワミ・シバナンダ先生とスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ先生、へ感謝を表します。



5.    オーム サルワ マンガラ マーンガルイェ
シヴェ サーヴァールタ サーディケ
シャランイェ トラヤンバケ ガウリ
ナーラーヤ二 ナモストゥテ
ナーラーヤ二 ナモストゥテ
意味:私のヨガプラクティスをより意味のあるものにし、私を成功に導いてくださるナラヤニ様へ感謝を表します。

オーム トラヤンバカン

 オーム トラヤンバカン ヤジャーマへ
 スガンディン プシティ ヴァルダナン
 ウルヴァールカミヴァ バンダナーン
 ミリョチョル ムクシヤ マンリタートゥ
意味:私たちの活動を導いてくださり、危険や害悪から解放させることをお願いします。

ロカ サマスタ
ロカ サマスタ スキの バハヴァントゥ
意味:世界中が調和と平和になりますように。

Tuesday, August 23, 2011

みどり語学教室 ヨガ無料体験会 

みどり語学教室でヨガクラスを無料体験してみませんか?
はじめての方でも気軽に参加して、先生に会ってみましょう。
次回の無料体験会:8月25日(木)①18:30〜   ②20:00

We will be holding a free trial class this Thursday, August 25th at Midori Language School.
Please come and join us at a time that is convenient for you. We will have two sessions, from 6:30pm and 8pm. 
Come and Enjoy our Aroma Yoga class, in Japanese or in English!

みどり語学教室の地図はこちら
Click HERE for the Midori Language School map

Mantra for Japan Charity Event


The For Japan Charity-Event Series Presents
Mantra For Japan

For Japan
東北で苦しんでいる方々のために、毎月みんなで 小さなチャリティ活動をしていきたいと思っています。 今回の初イベントでは、 マントラという独特な歌の癒しパワーを味わえます。そして、 声を合わせて、みんなで平和の祈願を歌いましょう!

For Japan hopes to bring people together monthly, to do our small part and help the people still suffering from the earthquake disaster in Eastern Japan.
Please join us for our first event, where we will enjoy the soothing power of mantra and join our voices together to chant for peace.

参加費として1500円からの寄付金をお願いします。 100%寄付されます。 日時:8月28日(日)13時~14:30時 場所:湘南シャイズYOGA STUDIO

We ask for a minimum donation of 1500 yen, 100% of which will be donated to charity Sunday, August 28th 1pm - 2:30pm, At Shonan Shyz Yoga Studio


Check out the Map and Details on facebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=153631961383828